Spartan fitness and yoga nha trang

Với khát khao cháy bỏng về một môi trường luyện tập hoàn hảo về chất lượng hàng đầu tại Nha Trang. Chúng tôi luôn nỗ lực mỗi ngày để việc chinh phục Sức Khoẻ và Sắc Đẹp dễ dàng hơn bao giờ hết!

Lịch Tập hàng tuần

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
07:00
GroupX
OH MY GOD
07:00 - 08:00
JULIA
GroupX
FAT BUNNER
07:00 - 08:00
JULIA
GroupX
COUPLE WORKOUT
07:00 - 08:00
JULIA
GroupX
BOOTY ON FIRE
07:00 - 08:00
JULIA
GroupX
CORE AND STRETCHING
07:00 - 08:00
JENNY
07:30
18:00
GroupX
COUPLE WORKOUT
18:00 - 19:00
JULIA
GroupX
DANCE
18:00 - 19:00
KEN
GroupX
DANCE
18:00 - 19:00
KEN
GroupX
ZUMBA
18:00 - 19:00
KEN
GroupX
STRENGTH
18:00 - 19:00
JENNY
GroupX
ZUMBA
18:00 - 19:00
KEN
GroupX
ZUMBA
18:00 - 19:00
KEN
18:30
19:00
GroupX
LOWER BODY
19:10 - 20:10
V3
GroupX
ZUMBA
19:10 - 20:10
KEN
GroupX
STEP + CORE
19:10 - 20:10
V3
GroupX
LOWER BODY
19:10 - 20:10
V3
GroupX
DANCE
19:19 - 20:10
KEN
GroupX
STEP WORKSHOP
19:10 - 20:10
V3
19:30
20:00

Monday

  • GroupX
    07:00 - 08:00
  • GroupX
    18:00 - 19:00
  • GroupX
    19:10 - 20:10

Tuesday

  • GroupX
    07:00 - 08:00
  • GroupX
    18:00 - 19:00
  • GroupX
    19:10 - 20:10

Wednesday

  • GroupX
    07:00 - 08:00
  • GroupX
    18:00 - 19:00
  • GroupX
    19:10 - 20:10

Thursday

  • GroupX
    07:00 - 08:00
  • GroupX
    18:00 - 19:00
  • GroupX
    19:10 - 20:10

Friday

  • GroupX
    07:00 - 08:00
  • GroupX
    18:00 - 19:00
  • GroupX
    19:19 - 20:10

Saturday

  • GroupX
    18:00 - 19:00
  • GroupX
    19:10 - 20:10

Sunday

  • GroupX
    18:00 - 19:00
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
18:00
Ride
SPIN
18:00 - 18:45
V3
Ride
SPIN
18:00 - 18:45
V3
Ride
SPIN
18:00 - 18:45
V3
Ride
SPIN
18:00 - 18:45
V3
18:30

Monday

  • Ride
    18:00 - 18:45

Tuesday

  • Ride
    18:00 - 18:45

Thursday

  • Ride
    18:00 - 18:45

Saturday

  • Ride
    18:00 - 18:45
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
05:30
Yoga
HIP OPENNING
05:30 - 06:30
Master G.adak
Yoga
ADVANCED YOGA
05:30 - 06:30
Master G.adak
Yoga
SPINE YOGA
05:30 - 06:30
Master G.adak
Yoga
POWER YOGA
05:30 - 06:30
Master G.adak
Yoga
HATHA YOGA
05:30 - 06:30
Master Lan
YogaBEGINNER
Yoga
ADVANCED YOGA
05:30 - 06:30
Master G.adak
06:00
07:30
Yoga
FULL BODY STRETCH
07:30 - 08:30
Master Thịnh
Yoga
YOGA FOR BACK PAIN
07:30 - 08:30
Master G.adak
Yoga
YOGA WITH WALL
07:30 - 08:30
Master Thịnh
Yoga
ADVANCED YOGA
07:30 - 08:30
Master G.adak
Yoga
ADVANCED YOGA
07:30 - 08:30
Master Thịnh
Yoga
BLOCK YOGA
07:30 - 08:30
Master G.adak
08:00
12:00
Yoga
ADVANCED YOGA
12:00 - 13:00
Master G.adak
Yoga
DEEP STRETCHING
12:00 - 13:00
Master G.adak
Yoga
VINYASA YOGA
12:00 - 13:00
Master Lan
YogaBEGINNER
Yoga
HATHA YOGA
12:00 - 13:00
Master G.adak
Yoga
HIP + SIDE BEND
12:00 - 13:00
Master G.adak
12:30
15:00
Yoga
TWIST YOGA
15:00 - 16:00
Master G.adak
Yoga
VINYASA FLOW
15:00 - 16:00
Master Thịnh
Yoga
CORE YOGA
15:00 - 16:00
Master G.adak
Yoga
BACKBEND
15:00 - 16:00
Master Thịnh
Yoga
HIP OPENING
15:00 - 16:00
Master Thịnh
Yoga
ADVANCED YOGA
15:00 - 16:00
Master G.adak
15:30
18:00
Yoga
WEIGHT LOSS
18:00 - 19:00
Master G.adak
Yoga
VINYASA YOGA
18:00 - 19:00
Master Lan
YogaBEGINNER
Yoga
ADVANCED YOGA
18:00 - 19:00
Master G.adak
Yoga
BLOCK YOGA
18:00 - 19:00
Master Lan
Yoga
SHOULDER OPENING
18:00 - 19:00
Master G.adak
Yoga
RING YOGA
18:00 - 19:00
Master G.adak
18:30
19:30
Yoga
HATHA YOGA
19:30 - 20:30
Master Lan
YogaBEGINNER
Yoga
BALL YOGA
19:30 - 20:30
Master G.adak
Yoga
RING YOGA
19:30 - 20:30
Master G.adak
Yoga
VINYASA YOGA
19:30 - 20:30
Master Lan
Yoga BEGINNER
Yoga
ADVANCED YOGA
19:30 - 20:30
Master G.adak
20:00

Monday

  • Yoga
    05:30 - 06:30
  • Yoga
    07:30 - 08:30
  • Yoga
    12:00 - 13:00
  • Yoga
    15:00 - 16:00
  • Yoga
    18:00 - 19:00
  • Yoga
    19:30 - 20:30

Tuesday

  • Yoga
    05:30 - 06:30
  • Yoga
    07:30 - 08:30
  • Yoga
    12:00 - 13:00
  • Yoga
    15:00 - 16:00
  • Yoga
    18:00 - 19:00
  • Yoga
    19:30 - 20:30

Wednesday

  • Yoga
    05:30 - 06:30
  • Yoga
    07:30 - 08:30
  • Yoga
    12:00 - 13:00
  • Yoga
    15:00 - 16:00
  • Yoga
    18:00 - 19:00
  • Yoga
    19:30 - 20:30

Thursday

  • Yoga
    05:30 - 06:30
  • Yoga
    07:30 - 08:30
  • Yoga
    12:00 - 13:00
  • Yoga
    15:00 - 16:00
  • Yoga
    18:00 - 19:00
  • Yoga
    19:30 - 20:30

Friday

  • Yoga
    05:30 - 06:30
  • Yoga
    07:30 - 08:30
  • Yoga
    12:00 - 13:00
  • Yoga
    18:00 - 19:00
  • Yoga
    19:30 - 20:30

Saturday

  • Yoga
    05:30 - 06:30
  • Yoga
    07:30 - 08:30
  • Yoga
    15:00 - 16:00
  • Yoga
    18:00 - 19:00

Sunday

  • Yoga
    15:00 - 16:00
No events available!

Huấn luyện viên chuyên nghiệp

 

SANG LIFTING

Kinh nghiệm: 6 năm
Chứng chỉ: HLV Quốc gia 2017, sơ cấp cứu
TOP 15 Menphysic Nha Trang

PHONG CÁCH: Đậm phong cách Gym Mỹ đầy chất mạnh mẽ, tăng cơ tăng sức mạnh là điều tất yếu khi tập luyện giáo trình của Sang

 

 

LÂM FREEWEIGHT

KỊNH NGHIỆM: 4 năm
TOP 10 Menphysic giải bãi biển Nha Trang

PHONG CÁCH: Được mệnh danh là ông hoàng Free weight, với chương trình tập luyên chuyên biệt, giúp tăng cơ – giảm mỡ một cách vượt trội

 

 

SANG LIFTING

Kinh nghiệm: 6 năm
Chứng chỉ: HLV Quốc gia 2017, sơ cấp cứu
TOP 15 Menphysic Nha Trang

PHONG CÁCH: Đậm phong cách Gym Mỹ đầy chất mạnh mẽ, tăng cơ tăng sức mạnh là điều tất yếu khi tập luyện giáo trình của Sang